高血壓的人能進行瘦身嗎？

男 | 33歲 2022-01-19 02:22:56 1人回復來自

健康咨詢描述：我現在還沒有結婚，主要是自己肥胖的體型，時我找不到女朋友，這個身體給我帶來了很大的困擾，我很擔心我以后的生活，我現在的胃口超好的，吃什么都覺得好吃，而我吃什么都能胖起來，我現在很郁悶，我想瘦下來。可是我有高血壓。

想得到怎樣的幫助：我想知道高血壓的人能瘦身嗎？

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2022-01-19 02:25:49 我要投訴

      指導意見：
      高血壓和減肥并不矛盾，高血壓的患者有相當多的人群都是肥胖人群，因此減肥也比較有必要，建議控制飲食的熱量，不必過于苛刻的節食，平時注意少吃多餐和堅持有氧運動鍛煉

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