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為什么天天做夢

保密 | 0個月 2022-01-19 01:46:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 只要一睡覺就做夢，平時的鍛煉也不少，有時候心情也不是很緊張，即使高興的時候也在做。哎

醫生回復區
徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網友：46172稱贊：975
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2022-01-19 01:49:17 我要投訴

      病情分析：
      做夢是一種正常的生理現象，但如果在晨起時候夢境非常清晰的話，表明睡眠深度不足
      指導意見：
      建議：平時注意生活規律，可以適當進行一些體育鍛煉比如慢跑和瑜伽。
      

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