懷孕七個月，一直失眠怎么辦？
保密 | 0個月 2022-01-19 01:31:54
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懷孕七個月，一直失眠怎么辦？
已經有四五天了，每天晚上四五點才能入睡，早上八九點就醒，然后一整天就不會再合眼。每晚困的眼睛都掙不開，可是全身憋曲的難受睡不著，小孩子也會在晚上一直踢蹬。這該怎么辦吶？用什么法子才能制止，再如此下去，我就快受不了了。現在已經頭疼了。請各位知道的朋友幫忙想個法子，本人不勝感謝！
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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