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走路走太多略微扭了下膝蓋有點不舒服

女 | 22歲 2022-01-18 23:43:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近在旅游，走路走多了，最后一天回去的時候好像有一步沒走好，左腿太用力膝蓋向后導致那一步腿旁邊看有點像c。當然沒有c這么大的弧度，就一點點向后彎。當時沒有什么感覺，回去后發現膝蓋內側上方出現了個淤青，晚上躺下的時候腿外側和內側的下方有點像火辣辣的又有點像腿筋抽緊的感覺。腿沒紅沒腫，第二天起來走路腿不是很舒服，但走路或上下樓梯是不疼的，請問大概哪里傷著了呢？要多久會好？

想得到的幫助： 求解答

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鈕優生
鈕優生 南陽市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 顱腦損傷,腦腫瘤,癲癇,腦積水,燒傷,整形等 幫助網友：17921稱贊：1677
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2022-01-18 23:48:15 我要投訴

      膝蓋類似局部出現淤血的情況，考慮還是這個地方的軟組織損傷導致的。這種情況下一定要注意休息的，不能夠活動，容易加重損傷，可以考慮適當的熱敷，配合一些活血化瘀的藥物治療。
      

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