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腰部老是扭傷

保密 | 0個月 2022-01-18 23:22:42 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在才十九歲,大概是前年的時候經常不經意扭到腰,一年大概要扭幾次

醫生回復區

鈕優生
鈕優生 南陽市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 顱腦損傷,腦腫瘤,癲癇,腦積水,燒傷,整形等 幫助網友:17921稱贊:1677
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2022-01-18 23:26:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,很樂意為你解答,
      從你說的情況看,應該是慢性腰肌勞損吧,多有急性損傷史,勞損多為慢性發病,有的患者有重體力勞動、劇烈運動或外傷史;有的患者姿勢不良或曾長期彎腰工作。癥狀時輕時重,一般休息后好轉,勞累后加重,
      指導意見:
      治療上不能久坐久站,須經常變換體位,由于病程長,須使患者樹立信心。物理療法可緩解癥狀,有局部壓痛點的患者可作強的松龍封閉治療。強調堅持腰背肌鍛煉,增強肌力,穩定脊柱,避免急性損傷,不要擔心,愿你早日康復。
      

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