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腳抽筋了，怎么辦啊

保密 | 0個月 2022-01-18 23:14:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腳抽筋了，怎么辦啊 ，請問誰可以告訴我這是缺少什么元素導致的，應該怎么補呢，什么產品對這個是最有效的呢，希望有人能夠給我個消息，謝謝了！

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鈕優生
鈕優生 南陽市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 顱腦損傷,腦腫瘤,癲癇,腦積水,燒傷,整形等 幫助網友：17921稱贊：1677
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2022-01-18 23:17:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，很樂意為你解答
      腿抽筋首先考慮缺鈣，引起缺鈣的原因很多，像生長需要增加，攝入少等，不知道你的性別和年齡，
      指導意見：
      補鈣是一個長期的過程，主要通過口服鈣劑和飲食調理，口服的鈣劑像樂力牌，三精牌的，都不錯，飲食調理上可以多喝骨頭湯，不要擔心，愿你早日康復。
      

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