從初三到現在高二都沒長高過
男 | 18歲 2022-01-18 22:16:35
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健康咨詢描述：
男，17歲，以前是書呆子，加胖子，現在算是半個胖子吧，130斤，身高1.70
現在一星期體育課兩節都打乒乓球，每天傍晚吃完飯5:30左右跳繩，和用拉力器做臂力訓練，用滾輪練腹部肌肉，做40分鐘左右
每天吃學校6元快餐或3.4元一蔬菜（有一點點肉）加一碗飯，早餐就兩個包子或2元的盒裝粉（在要不要吃雞蛋和喝牛奶上很糾結，最后還是沒買，然后一早上都不餓，我也就按這個模式一直做）
我要改進我的減肥增高計劃嗎，特別是增高，很久沒高過了:
想得到的幫助： 從初三到現在高二都沒長高過，我要改進我的減肥增高計劃嗎，特別是增高，很久沒高過了
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