健康咨詢描述: 我今年43歲,身高180,體重89公斤,體檢發現脂肪肝,脂肪肝沒什么感覺,大便不成形,痰多。:
想得到的幫助: 中藥茶療用什么藥啊
病情分析:
你好,這種情況脂肪肝還是需要多注意的。
指導意見:
你的情況如果甘油三酯和膽固醇高,就要積極控制血脂,脂肪肝患者要多進食蔬菜和水果,它們富含維生素和礦物質,可以加速肝細胞修復,其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收,加速膽固醇排泄,降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用。在酒水上,不宜喝可樂,雪碧等高糖飲料,要多飲綠茶,或喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料;最好戒酒。因為酒精可促進內源性膽固醇及甘油三酯的合成,加重脂肪肝程度,并對肝臟有損害。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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