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總是餓，有時候胃餓的不舒服

女 | 26歲 2022-01-18 21:29:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 胃總是有餓的感覺，餓的難受，然后就吃，吃完飯餓的也快，每次胃都餓的難受，吃的越來越胖了，172的身高180斤了，怎么樣才能不餓啊。

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陶亮
陶亮 南京鼓樓醫院   副主任醫師 擅長: 肝膽疾病,膽囊炎,肝硬化,肝炎,各類肝臟疾病的診斷 幫助網友：32022稱贊：1473
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2022-01-18 21:32:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況還是需要養成良好的飲食習慣。
      指導意見：
      定時進食，每餐八分飽，然后要細嚼慢咽慢慢吃，不少于20分鐘，一般超過20分鐘，就會出現飽腹感，就不會覺得餓了。
      

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