病情分析:
你好,主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。
指導(dǎo)意見:
你的情況,如果以上癥狀有2種以上的話,就是便秘了。你的情況建議飲食上要增加纖維素樣食物的攝入,多喝水,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,早上可以喝一杯蜂蜜水,吃點芝麻。如果便秘2天左右,建議服用黃連上清片導(dǎo)瀉治療,這個是中藥,副作用小一些。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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