健康咨詢描述: 2011年12月20日腳腫持續一個禮拜
曾經的治療情況和效果: 在社區
想得到怎樣的幫助:怎么有效控制痛風發作并且能快速止痛
病情分析:
你好,通風病人飲食上是有所禁忌的。
指導意見:
首先,含極大量嘌呤的食物是痛風病人的絕對禁忌:如羊心、胰、濃縮肉汁、肉脯、腓魚、沙丁魚及酵母等。其次,含大量嘌呤的食物痛風病人不宜吃,如鳳尾魚、鱈魚、馬哈魚、鯖魚、鮭魚、扇貝魚、咸豬肉、鵝肉、鴿肉、牛肉、肝、腎及野雞等。含中等量嘌呤的食物盡量少吃,如雞肉、鴨肉、羊排、豬肉、兔肉、腦、火腿、舌、內臟(胃及腸等)、牡蠣肉、蝦、鰻鱺、大比目魚、酸蘋果、菜豆(腎形豆)、小扁豆、蘑菇或菌類制品、豆制品、青豆、豌豆、菠菜及花生等。痛風病人適宜吃以下低嘌呤食物:各種乳類和乳酪類;蛋類;谷類,如面包、玉米粥、面條;蔬菜類,除占中等量嘌呤的蔬菜以外的所有品種;脂類,各種脂肪(中等量攝入)、奶油制品和黃油;堅果類,如核桃仁、栗子;膠質類,如海參和魚翅;濃縮維生素制品類,如魚肝油;飲料類,如茶、咖啡、果汁、汽水、巧克力和可可茶;其他類,如魚子醬、糖、蜜汁、餡餅等。只要遵循上述飲食原則,持之以恒,大部分病人可以達到降低血尿酸,減少痛風發作的目的。
醫生詢問:
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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