病情分析：
      飲食與優生的關系尤其應當引起大家的重視，以便在受孕前后，采取科學的飲食，達到優生的目的。
      指導意見：
      要保持飲食平衡：做到結構合理、葷素搭配、粗細搭配，防止長期吃素。長期食用素食會影響婦女體內性激素分泌，出現停止排卵，而且月經周期較正常間隔變短等癥狀，時間長了會造成婚后不孕。這是因為飲食中蛋白質較少，導致荷爾蒙分泌異常所致。 要飲用無污染的水：飲水污染會使精子質量降低。要戒除煙酒：酒精可導致內分泌紊亂，受到酒精損害的生殖細胞形成的胎兒往往發育不正常，出生后肢體短小、體重輕、面貌丑、發育差、反應遲鈍、智力低下。要養成良好的生活習慣：防止過饑過飽，防止偏食、挑食、暴飲暴食，合理安排一日三餐，饑飽適中。 不要飲用可樂型飲料。要避免接觸有害物質：環境中的有害因素會干擾男性的生育能力，如接觸農藥、除草劑。慎服藥物。