你好,對于中老年失眠的治療,口服西醫的安眠藥或中醫的安神藥反而會導致神經系統進一步抑制與進一步衰弱.中老年人失眠也不能夠服用補藥,因為這樣的失眠患者神經系統已經相當虛弱,同時神經系統的調節能力也相當差,一旦食用大補之物,如黃芪,人參等,反而會加劇神經系統的調節能力失調,會增加神經系統的異常的興奮性.也不能吃大苦,大寒之物,那樣雖然降低了神經系統的異常的興奮性,但也降低了神經系統的調節功能.老人失眠多因心情差!中醫學認為,“憂思”與老人失眠的關系十分密切.所謂憂,即焦慮發愁,精神沉郁；思,是指集中精神,運用智慧,考慮問題的精神狀態.憂則易致肝郁氣滯,化火擾動心神而失眠,或傷及脾胃,“胃不和則臥不安”.思慮過度則傷脾,心脾血虛,神魄無主,而致失眠.所以改善老人的心情可能對失眠的改善更有幫助.