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幼兒吃什么可以促進骨骼發育

保密 | 0個月 2022-01-18 19:12:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我想知道兩歲半的孩子吃什么促進骨骼的發育,,或是做什么運動~

第一次補充提問

她不吃蔬菜的~~就算騙進去,,也會吐出來的,還喜歡吃葷菜,,豆制品的東西基本上不碰的,,,最喜歡喝酸酸乳之類的飲品,我也知道不好,,有什么辦法可以讓少吃這些飲料呢???

發表于2009-9-25 20:12:24

第二次補充提問

她還習慣很晚睡,,,基本是十點后有時更加晚,,,早上八點有時九點才起床

發表于2009-9-25 20:14:08

醫生回復區
焦玉倩
焦玉倩 濟南市章丘區中醫醫院   主治醫師 擅長: 乙狀結腸癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,食管癌,直腸癌,肝 幫助網友：19343
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2022-01-18 19:16:53 我要投訴

      你好，在孩子從飲食中均衡攝取各項鈣質食物,如牛奶,乳酪,魚,篙苣菜等食物,適度避免攝取汽水,可樂等蘇打水,以減少或阻礙鈣質吸收.
      

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