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身高問題：醫生我現在高二身高才169

男 | 17歲 2022-01-18 18:42:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫生有沒有辦法能夠長高 我是不是不能長了還是怎么樣

想得到的幫助： 咨詢

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黎浴曦
黎浴曦 欽州市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 新生兒黃疸,小兒哮喘,小兒厭食癥,營養不良,抽動癥 幫助網友：40346稱贊：4108
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2022-01-18 18:44:46 我要投訴

      病情分析：
      對男性而言，大多數人通常要到二十五歲時才會停止長高，在二十五歲前加強下肢長骨的刺激，是可以令身高繼續增長的。
      指導意見：
      建議增加營養，每天最好能早晚各喝一杯牛奶。
      每天加強體育鍛煉如跑步、跳繩等，可以刺激下肢長骨的生長。
      避免熬夜，因為身體在夜里熟睡時才長得快。
      

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