風寒感冒大多是由于著涼引發的感冒，對于這種情況，最主要的是進行抗風寒治療，吃一些風寒感冒顆粒等，建議要最近多喝熱水，飲食要清淡易消化，不要吃辛辣刺激以及生冷的食物，同時要注意保暖
      

      患者應該是由風邪寒邪侵入機體而引起來的風寒感冒，建議患者可以使用風寒感冒顆粒，感冒靈顆粒，等藥物來進行治療，同時患者應多喝水，多吃一些富含營養清淡易消化的飲食為主，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情，患者還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜來增強自身的免疫力。
      

      這個我們西醫是沒有分這些什么風寒風熱的，我們一般都只是考慮一個上呼吸道感染，如果確實有上呼吸道感染的話，我們還是建議用一些感冒沖劑呀，蓮花清瘟膠囊，阿莫西林等藥來治療，2~3天就沒有什么問題了，如果出現發燒的話，就必須要去發熱門診就診
      以上是對“分不清自己是什么感冒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！