男性如果性生活時間短有很多的原因，腎氣虧虛，雄激素不足，龜頭過度敏感都是主要的原因，最好能夠進一步的檢查，包括抽血化驗雄激素的水平，龜頭神經敏感度的檢查，明確具體的原因，再針對性的治療。
      

      性生活時間短和作息規律有關系，平時要注意多休息，不要經常熬夜，不要過度勞累，多吃一些補腎壯陽的食物、高蛋白食物，適量的加強體育鍛煉，跑步、游泳、提肛深蹲運動等增強一下自身的免疫力，可以提升房事質量，必要時可以在房事前使用泊艾延時噴劑等，降低敏感度，延緩射精的時間
      
      以上是對“男人時間短吃什么藥？怎么恢復？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！