本來運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛,還沒好又去運(yùn)動(dòng),肌肉酸痛會(huì)加劇嗎
男 | 17歲 2022-01-18 09:27:33
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健康咨詢描述： 本來運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛，還沒好又去運(yùn)動(dòng)，肌肉酸痛會(huì)加劇嗎？正常人有個(gè)鼻子輕微鼻塞那這個(gè)鼻子還能出氣嗎？
想得到怎樣的幫助：好奇想知道！！
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2022-01-18 09:29:55 我要投訴
病情分析：
運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛還沒有緩解，再次運(yùn)動(dòng)，只要不是過激過量的運(yùn)動(dòng)，肌肉酸痛不會(huì)加劇，晚上睡前熱水泡泡腳并做些足部按摩可以減輕這些反應(yīng)。
指導(dǎo)意見：
正常人輕微的鼻塞當(dāng)然那一側(cè)鼻子還是能出氣的。可以做一下鼻梁的按摩，這樣可以減輕鼻塞癥狀，睡的時(shí)候可以側(cè)身睡，塞的一側(cè)鼻孔在上位，這樣也能減輕鼻塞
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