你好,根據你提供的病史,除了上述癥狀以外。腎虛診斷明確嗎?首先要注意飲食方面。食補比如甲魚,鱸魚,烏雞、黑芝麻,黑豆,黑米,山藥等等。多吃纖維素高的綠葉蔬菜和水果。要增強體質多鍛煉。避免刺激性的食物。要養成良好的生活習慣。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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