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駝背比較嚴重

男 | 25歲 2022-01-17 14:10:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 頸部經常痛，一直有駝背現象。人也偏瘦，1米77，體重只有55公斤

醫生回復區
肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫院   副主任醫師 擅長: 運用中醫傳統療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風、 幫助網友：21784
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2022-01-17 14:12:07 我要投訴

      根據你的敘述，建議你首先要糾正駝背，可以用速度帶或者背背佳。駝背本身就不是一時造成的，也不可能快速矯正的。平時要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，緩解肌肉痙攣。平時需要適當的鍛煉身體，提高身體素質。
      

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