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多年手淫，現在陰莖勃起不堅，射精無力，會

男 | 25歲 2022-01-17 14:01:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 多年手淫，現在陰莖勃起不堅，射精無力，會影響生育嗎？會影響以后性生活嗎

醫生回復區
肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫院   副主任醫師 擅長: 運用中醫傳統療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風、 幫助網友：21784
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2022-01-17 14:06:12 我要投訴

      你好，根據你的敘述，手淫會導致陽痿早泄，必須戒掉。手淫自慰的習慣會導致陰莖海綿體和神經的損害，而出現性生活質量下降。建議您避免有手淫自慰的習慣，要加強體育鍛煉，增強自身抵抗力，促進新陳代謝，這樣對您的身體健康才是有幫助的。平時可通過食補和藥補來治療，食補可以多吃一些補腎溫陽的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等，也可以通過鍛煉會陰部肌肉來提高性功能，提肛運動和憋尿動作可以提高性功能。
      

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