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還能繼續練太極拳嗎

女 | 45個月 2022-01-17 14:00:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 前跟老師學習太極拳,從開始學起膝蓋就感覺疼痛,老師說這個很正常.可是現在都練了一個多月了,膝蓋仍然很疼痛（不練時不疼）.請教各位專家,我這樣的情況還能繼續練習太極拳嗎?謝謝!

想得到怎樣的幫助：請教各位專家,我這樣的情況還能繼續練習太極拳嗎?練習時需要注意哪些情況?謝謝!

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肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫院   副主任醫師 擅長: 運用中醫傳統療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風、 幫助網友：21784
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2022-01-17 14:03:36 我要投訴

      你好，通過你的敘述分析，考慮是劇烈運動導致筋膜韌帶，膝關節內半月板損傷造成的。需要去醫院骨科檢查一下膝關節的x光片，或者是核磁共振。治療首先應避免引起創傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環，可關節腔注射透明質酸鈉，另外還可以采用中藥外用熏洗，膝關節治療重在養，不建議再進行劇烈活動。
      

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