有可能是因為心理壓力比較大，每天都做夢，但是醒來的時間不一樣?？梢缘秸庒t院精神科進行檢查，對癥治療，平時一定要注意不要過度緊張，不要有焦慮的情緒，白天可以多做一些戶外的運動鍛煉，也可以在醫生的指導下吃養心安神的藥進行調理。
      

      晚上睡不著覺，好幾次都被驚醒，這種情況有可能是精神壓力過大，植物神經功能紊亂所導致的。可以到醫院的精神心理科就診，讓醫生實際的面診比較好一些，建議養成定時睡眠的良好習慣，保持睡眠環境的安靜衛生。