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更年期綜合征之后該補充什么?

女 | 47歲 2022-01-17 01:48:47 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我好像就是得了更年期綜合征,自己最近真的最近脾氣好大,特別的喜歡罵人,吵架,就是找事,我覺得現在家庭的破碎的感覺,不知道怎么辦,只好花點錢去做個檢查,知道是這個病,那么這個病要怎么治,吃什么好。

想得到怎樣的幫助:更年期綜合征之后補什么?

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韓梅
韓梅 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 難產、不孕不育、月經不調、痛經、閉經、崩漏 幫助網友:29285
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2022-01-17 01:52:21 我要投訴

      一般更年期綜合癥的話,多數會出現潮熱盜汗,疲倦乏力,有時情緒不穩定,比如煩躁,可以吃點坤泰膠囊,吃點復合維生素和谷維素,平時的話注意多吃一些山藥,蓮藕,大豆類制品或者黑豆,平時的話盡量注意作息規律,飲食均衡,聽一些輕音樂,保持心情愉快,適當的戶外活動,也有助于補鈣,可以適當吃點鈣爾奇,多吃一些瘦肉魚,蝦類
      

疾病百科| 更年期綜合征

掛號科室:婦科

溫馨提示:
自我調節情緒,保持健康的心理狀態,可預防此病。

更年期綜合癥是指在更年期出現的以植物神經功能紊亂代謝障礙為主的一系列癥候群。更年期(climactericsyndro me)來源于希臘語:梯子的一級。是人體由成熟走向衰老的過渡階段,這是不以人的意志... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:50歲以上的人群 常見癥狀:潮熱、潮紅、易怒、情緒不穩定[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:一般療法、心理療法、藥物療法
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