想要瘦身有什么辦法嗎？
女 | 23歲 2022-01-17 00:03:45
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健康咨詢描述： 現在我的體重從原來的45斤，長到了現在的55斤了，真的是有點接受不了了，現在又馬上要到夏天了真的是很煩惱，不知道怎么瘦身的好，對于節食的話，我是不敢用的，怕對身體造成傷害。特別來這里咨詢一下。
想得到怎樣的幫助：想問下，想要瘦身的話有什么好的辦法嗎？
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