眼睛感覺很困，但是大腦還很精神
女 | 17歲 2022-01-16 23:50:06
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健康咨詢描述： 我總是眼睛覺得很困，大腦很活躍。每天晚上失眠。睡前玩手機，玩著玩著就感覺困了，然后把手機放下瞇著，每次都感覺越瞇越不困，然后拿起手機玩會，又犯困，去睡后又不困。眼神一直很木很愣沒有深夜，都不敢與別人對視，我這是什么情況
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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