什么時間喝茶葉好?
男 | 40歲 2022-01-16 22:45:09
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健康咨詢描述： 我非常喜歡喝茶葉，喝茶養生是流傳了幾千年的傳統，關于茶葉的健康功效研究得也越來越多。我從早晨吃完早餐過后，平均半小時一壺茶，晚上睡前一小時要喝兩杯。但是睡眠質量也不是太好了，晚上經常多夢。
想得到怎樣的幫助：什么時間喝茶葉好?
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