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總是做同一個噩夢，驚醒后難以入睡

女 | 21歲 2022-01-16 22:28:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 總是做同一個噩夢，場景逼真，驚醒后常常很久才能繼續(xù)睡。醒來時都能記得自己做夢的場景。食欲大幅度減少，吃或不吃沒有感覺，沒有什么動力，總是睡不好。沒有往常的耐心，覺得壓力大，效率很低。

想得到的幫助： 為什么反復做同一個噩夢

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支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病， 幫助網(wǎng)友：42619
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2022-01-16 22:33:16 我要投訴

      您最近應該是壓力過大了，所以才會引發(fā)這樣的癥狀，我建議您還是要調(diào)整一下自己的狀態(tài)，不要總想事情，一般可以吃點營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥調(diào)理一下，或者是吃中藥也可以注意勞逸結(jié)合，要避免身體過度疲勞。
      

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