失眠整夜睡不著怕晚上擔心害怕看到家人都睡
男 | 20歲 2022-01-16 22:27:04
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健康咨詢描述： 失眠因為第一”次失眠所以擔心會再失眼果然還是失眠白天也睡不著以經五天躺在床上就不舒服擔心睡不著
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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