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快速想長高

男 | 18歲 2022-01-16 22:09:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 你好什么鈣片有助于長高我的身高165對自己身高很不自信用什么鈣片比較好

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支娜
支娜 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 腦血管病，癲癇，神經系統變性病，神經系統脫髓鞘病， 幫助網友：42619
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2022-01-16 22:13:42 我要投訴

      你好，人體缺鈣的情況下吃鈣片才有助于長高應，首先要確定是不是缺鈣影響到長高。平常可以多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣、鋅豐富的食物防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉。
      

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