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整天看起來沒精神

女 | 20歲 2022-01-16 14:22:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 不管睡了多久總是看起來覺得我沒精神，雖然眼睛很大，但是雙眼無神，給人一種沒精神的感覺，請問是什么癥狀！

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楊志峰
楊志峰 聊城市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 牙體牙髓病的診治，口腔粘膜病的診治，各種口腔頜面疾 幫助網友：109159稱贊：1
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2022-01-16 14:25:17 我要投訴

      您好，根據您描述的情況作出一下回答：考慮是平時作息時間紊亂，導致內分泌失調引起的睡眠障礙，建議平時上床后不要玩手機，睡前喝一杯熱牛奶，用熱水燙燙腳，都有助于睡眠，希望對您有幫助。
      

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