瑜伽能矯正盆骨嗎
女 | 22歲 2022-01-16 14:14:45
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健康咨詢描述： 最近看了一本書，書上說不正確的走姿和一些不良的生活習慣會導致盆骨錯位，使臀部變得扁平，我因為工作的原因總是坐著，所以很擔心，聽朋友說如果平時練練瑜伽可以矯正盆骨，我準備試試。
想得到怎樣的幫助：請問如果平時練習瑜伽可不可以矯正盆骨？
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