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傷眼睛的做法

男 | 25歲 2022-01-16 14:01:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 今年25歲，有一個很要好的女朋友，不過她是一個事業型的女生，經常熬夜工作。陪老板去喝酒應酬也是小事。可是熬夜，經常對著電腦是對眼睛不好的事，不知道有什么辦法可以治療一下？

想得到怎樣的幫助：熬夜是常事，有沒有什么辦法可以消除眼瞼腫脹？

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楊志峰
楊志峰 聊城市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 牙體牙髓病的診治，口腔粘膜病的診治，各種口腔頜面疾 幫助網友：109159稱贊：1
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2022-01-16 14:05:41 我要投訴

      早睡早起，保證睡眠時間，保持心情舒暢，保證用眼疲勞，避免用眼過度。工作或學習40分鐘，就應該讓眼睛充分休息10到15分鐘。閉上眼睛，或向遠處眺望，充分放松眼部肌肉。
      

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