健康咨詢描述: 我非常的熱愛體操,但是由于前段時間腰部開始疼痛,后來去醫院做了一個檢查,醫生告訴我患了腰椎病,不能做激烈的運動之類的,不然會惡化病情。
想得到怎樣的幫助:做體操對腰椎病有影響嗎?
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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