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22歲腰肌勞損

男 | 22歲 2022-01-16 07:16:08 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我平時(shí)特別愛鍛煉，而且還愛打籃球，最近有一些過度的鍛煉，腰部酸痛的厲害，走路時(shí)間長了腰部就酸脹，晚上也睡不好覺，去醫(yī)院檢查是腰肌勞損。

想得到怎樣的幫助：22歲腰肌勞損要怎么辦？

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石建民
石建民 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,尺骨骨折,開放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友：25920
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2022-01-16 07:20:58 我要投訴

      腰肌勞損的這種情況就一定要注意了，避免過度的這種活動可以用針灸按摩貼膏藥能緩解一下，確定一定要從這鍛煉習(xí)慣上改正一下。真是一定要避免大幅度的這種過度的鍛煉。
      

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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