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腳抽筋不舒服腳一用力就抽筋

女 | 40歲 2022-01-16 07:12:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 請問醫生我這是怎么了？怎么樣才能快速緩解？謝謝！腳抽筋不舒服腳一用力就抽筋:

想得到的幫助： 請問醫生我這是怎么了？怎么樣才能快速緩解？謝謝！

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石建民
石建民 聊城市人民醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,尺骨骨折,開放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網友：25920
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2022-01-16 07:16:01 我要投訴

      您腳有抽筋的癥狀，考慮是缺鈣或者是受涼引起的，建議可以吃一些鈣片。平時一定要避免著涼，避免過度的勞累。飲食也要均衡多吃些含鈣的食物。。
      

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