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怎么樣可以快速瘦腿？？

女 | 15歲 2022-01-16 02:01:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 快速瘦腿，特別是腿和屁股巨胖

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友：74356稱贊：1
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2022-01-16 02:03:47 我要投訴

      如果有想減肥的話，還是建議在保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，進行有氧運動減肥！減肥的過程是個堅持的過程，建議每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操等都有助于減肥成功。
      

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