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產后瘦身衣

女 | 26歲 2022-01-16 01:53:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 還有一個月我的寶寶就要出世了，現在的身材就很臃腫，經常吃高熱量的東西，本來我的身材就有點胖，現在開始擔心生完小孩后會胖得更厲害，我本人又不喜歡運動，聽說可以穿產后瘦身衣，請問是否有效？

想得到怎樣的幫助：請問產后可以穿瘦身衣減肥嗎？產后多久可以穿？

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友：74356稱贊：1
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2022-01-16 01:55:08 我要投訴

      如果出在哺乳期內是不建議減肥的，如果寶寶已經忌奶，那么這個時候可以進行減肥，首先要注意飲食，營養要均衡。要增加體育鍛煉，鍛煉的時候一定要循序漸進，不可以做一些大量劇烈的運動，容易對骨骼和肌肉造成損傷。
      

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