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鄭多燕減肥瘦腿

女 | 21歲 2022-01-16 01:51:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我已經胖了三年了，我現在的體重已經達到八十公斤了，我的身高才一點六米，這三年以來我吃了好的減肥藥，但還是沒瘦下來，而且起了副作用，我該怎么辦？

想得到怎樣的幫助：希望廣大朋友給點幫助吧！

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友：74356稱贊：1
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2022-01-16 01:54:38 我要投訴

      減肥可以做一些有氧運動，縮小皮下脂肪的體積，還可以促進新陳代謝，增強消化功能，平時可以跑步跳繩游泳騎自行車等等，飲食可以多吃粗糧代替主食，多喝水。
      

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