減肥平臺期是幾天
女 | 21歲 2022-01-16 01:45:38
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健康咨詢描述： 我原來是118斤，4月28號開始減肥的，基本上是吃水果和水，中午會吃幾口素菜，另外早上中午和晚上都會運動半小時左右，就這樣到5月11號我是106斤，接下來的幾天一直到今天14號了還是106斤，怎么沒變化呢，這是不是平臺期啊，我還會減嗎。。
想得到怎樣的幫助：減肥平臺期一般是幾天？我這還得馬上減下去呢？
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