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我外甥女今年24歲,挺胖的,正在處對象

女 | 34歲 2022-01-16 01:32:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我外甥女今年24歲，挺胖的，正在處對象，一心想減肥，針灸，吃藥等等，不管什么遭罪的方法都適過，但就是老反彈，不理想，還有副作用。有人給她介紹說絞古藍減肥效果不錯，我們想知道絞古藍的成分是什么？主要功用是什么？

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友：74356稱贊：1
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2022-01-16 01:37:15 我要投訴

      如果想減肥的話，不建議使用減肥藥物等進行減肥，不僅有副作用，而且還會反彈，建議在保證營養前提下合理控制三餐進行有氧運動減肥！減肥的過程是個堅持的過程，建議每天堅持兩個小時的跑步訓練或者是跳健美操減肥，一定能夠成功。
      

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