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有問必答網運動瘦身減肥 → 肥胖讓我失去信心

肥胖讓我失去信心

保密 | 0個月 2022-01-16 01:29:41 1人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生:
你好,我今年十九歲,原本是活潑,富有朝氣的女孩,自從
變胖了以后,自己做任何事情都變的沒有信心, 因此讓我對 生活失去了熱情,失去了該有的笑容和自信,好心的醫生,我想請問一下,不知道通過磁波和遠紅外線的原理達到燃燒脂肪的機器,到底會不會對身體有傷害,外界對這種原理的機器眾說紛云,可我誰的話都不信,只信你們的,拜托你們詳細的給我講講好嗎,別只言片語打發了我,也別勸我做運動.
謝謝你們了.

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2022-01-16 01:32:24 我要投訴

      如果想減肥的話,不建議進行燃脂減肥,不僅有副作用,而且還會反彈,建議保證營養前提下,合理控制三餐進行有氧運動減肥,建議每天堅持兩個小時的走步或跳健美操都有助于減肥成功,減肥的過程是個堅持的過程,建議堅持住。
      

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