健康咨詢描述: 我今年十七歲,身高165,腿短,上身和下身五五,我體重100斤,我該怎么做才能長高?
病情分析:
你好,根據您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導意見:
根據您的病情描述,身高165厘米,相對應的體重均值是100斤,你身高體重是均勻的。目前建議你去當地醫院檢查骨齡,看骨骼閉合了沒有,還有幾年長高的空間,以便采取相應的措施,目前建議你多做做引體向上的運動,如打籃球,跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進身高。
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