在性生活方面舉而不堅(jiān)塵堅(jiān)而不久是怎么回事
保密 | 0個(gè)月 2022-01-15 23:17:40
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曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-15 23:19:45 我要投訴
你好，首先建議你糾正一下不良的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，盡量避免疲勞，熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果，牛肉，羊肉，狗肉，以及海產(chǎn)品，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)金鎖固精丸。
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