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容易生氣，脾氣暴躁，哭

女 | 18歲 2022-01-15 20:54:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 脾氣現在很暴躁，很容易生氣，生氣到暴躁的時候，就容易不由自主的掉眼淚，還忍不住掉，氣到喘不過氣，身體要抽了，不知道是不是跟從小家里的原因有關

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友：23882稱贊：88
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2022-01-15 20:58:05 我要投訴

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你脾氣很暴躁，很容易生氣，生氣時候，就容易不由自主的掉眼淚，還忍不住掉，氣到喘不過氣，身體要抽了，很可能是一般心理問題，與你的性格，神經氣質類型及生活經歷有一定關系；建議您最好放平心態，順其自然，多參加一些戶外活動，聽聽輕音樂，主動轉移一下注意力，生活規律，作息有序，盡量避免精神刺激；最好是到的正規的心理咨詢門診當面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫您調整一下心態，可能會有所幫助
      

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