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有自慰習慣，心理負擔

男 | 16歲 2022-01-15 20:54:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 之前因為聽了戒色吧的言論，戒色了，他們說影響學習影響身高影響睡眠，可是一個月后又想自慰了，但是就是害怕影響學習身高睡眠，還有負罪感，但欲望來的時候真的沒辦法，我現在一般一個月兩到三次，醫生覺得可以嗎，還是必須戒除。

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友：23882稱贊：88
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2022-01-15 20:57:33 我要投訴

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你有自慰習慣，作為年輕人也是比較正常的，只要不是長期頻繁手淫就可以了，目前，你一個月兩到三次，應當不算頻繁，只是你的思想負擔比較重，建議你要放平心態，順其自然，主動轉移一下注意力，當然，如果能夠戒掉是最好的
      

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