不敢看人的眼睛，不知道交流時眼睛該放哪里
女 | 13歲 2022-01-15 20:18:46
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健康咨詢描述： 我是一名學生，12歲，這幾個月，我不敢看別人的眼神，因為不知道該怎么去跟別人說話時用什么眼神去看，然后就會想我該怎么看著她。心中還會害怕，就好像喪失這項功能，后來，但是有時候跟別人對視時，沒有想起來，就不會了，有時候想到就不敢就跟別人對視，與別人交流時，就是不知道該看著別人什么地方，眼睛該放在哪里，有時候想改，就想要正視別人，就一直盯著別人，然后眼睛就想眨，想流淚，所以導致我一和別人說話就不想看別人，這件事好像沒有起因，我自己也不知道是怎么會突然就這樣，突然會想到這些。但是剛剛這1個月前才這樣的。
想得到的幫助： 怎么辦
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