<ruby id="v7alf"></ruby>

男科婦科產科兒科整形: 疾病百科藥品百科醫院大全性病頻道熱門問答咨詢實錄; 疾病癥狀手術檢查食材醫院專題分享; 尋醫問藥乳腺增生; 銀屑病尖銳濕疣糖尿病肝硬化子宮肌瘤腦癱血管瘤卵巢囊腫灰指甲肺結核月經不調甲亢

有問必答網 → 內科 → 神經內科 → 壓力大總是失眠，怎么辦啊

壓力大總是失眠，怎么辦啊

男 | 19歲 2022-01-15 20:12:46 1人回復來自

健康咨詢描述：愛的女孩有了新男友，每天都想她，但是卻不能再打擾她，怕給她帶來煩惱，每個夜晚都在傷心的夢中醒來，請問有什么好的方法可以快速走出來

想得到的幫助：壓力大總是失眠，怎么辦啊

投訴

其他類似問題

郗洪光滕州市中醫醫院副主任醫師擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病幫助網友：23882稱贊：88

微信掃一掃，隨時問醫生

2022-01-15 20:16:15 我要投訴

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是由于失戀而導致的心理問題，造成的失眠；建議你要放平心態，順其自然，主動轉移一下注意力，可能會好些，也可以到當地正規的心理咨詢門診當面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調整一下心態，可能會有所幫助

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療