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自卑感怎么調節？

女 | 20歲 2022-01-15 19:48:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我有很強的自卑感搞得我人都快崩潰了！我走在路上感覺別人看我的眼觀都是異樣的！還有我很怕見人我經常把自己關在家里！我看任何一個人都感覺比自己好！我總是把自己排在最末尾！導致于我做任何事情都超級沒自信！畏畏縮縮！該怎么辦？

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友：23882稱贊：88
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2022-01-15 19:51:22 我要投訴

      你好，從你描述的情況來看，你自卑，不敢外出，有患神經癥，特別是社交恐懼癥的可能。建議你最好到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療，也可以看看心理醫生
      

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