健康咨詢描述: 我在青春期的時候,就有很容易睡不好呢,已有十多年了,多年來每次睡覺必然做夢,近幾年來時常難以入睡,睡覺后容易清醒,經常情緒低落,流淚,體質不好,經常感冒。
想得到怎樣的幫助:這是抑郁癥還是神經衰弱?
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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